La prescription coranique – Les secrets d’une santé optimale selon le Qur’ân, la Sunna et la science

La prescription coranique de Madiha M. Saaed

En quoi le Qur’ân et la Sunna peuvent-ils nous mener à une santé optimale et au Succès – ici-bas et dans l’Au-delà ? Allâh nous a donné toutes les réponses : Il nous a enseigné comment manger, boire, dormir, nous comporter et vivre afin de maintenir l’harmonie et un parfait équilibre dans notre corps et sur notre planète. Mais lorsque nous perturbons cet équilibre divin, nous contribuons à la crise actuelle et à l’épidémie de maladies chroniques qui frappe nos familles.

Comme cet ouvrage l’explique, les recherches scientifiques les plus récentes prouvent que lorsque nous vivons conformément au Qur’ân et à la Sunna, nous pouvons optimiser le fonctionnement de notre cerveau et de notre corps et atteindre une santé optimale sur tous les plans – physique, mental, émotionnel, social et spirituel.

À travers une étude approfondie du régime coranique et prophétique, l’auteure montre comment un mode de vie tayyib peut rétablir l’équilibre, redonner l’espoir, apaiser nos coeurs et nous guérir – par la santé digestive, la détoxication et une alimentation saine, d’une part, et l’optimisation des quatre S (stress, sommeil, vie sociale et spiritualité), d’autre part.

Points forts :

• Fondé sur le Coran, la Sunna et des données scientifiques actuelles
• Conseils concrets pour une hygiène de vie saine et durable
• Accessible à tous, même sans connaissances médicales préalables
• Une vision globale de la santé : prévention, alimentation, repos, spiritualité
• Outil de sensibilisation au lien entre foi et équilibre corporel

Thématiques abordées :

1. Alimentation prophétique et bienfaits nutritionnels
2. Sommeil, activité physique et gestion du stress selon l’Islam
3. Prévention des maladies par la spiritualité (prière, dhikr, tawakkul)
4. Recommandations scientifiques en accord avec la foi
5. Détoxification, immunité, équilibre émotionnel et mental

Se réveiller, prier, dormir, se réveiller, s'occuper des enfants,
manger, aller au travail, travailler, prier, manger, travailler, prier,
rentrer à la maison, s'occuper des enfants, manger, prier, travailler,
prier, dormir, et ainsi de suite.

En mars 2020, Allâh a envoyé un signal d'alarme au monde entier.
Dans un monde de tension constante, de peur et de négativité, voilà
que nous étions entraînés dans un monde de maladie ; et si le
rythme de la planète commençait à ralentir, nos vies, elles, restaient
toujours aussi occupées, accaparées par les appareils électroniques.
Nos pensées, nos habitudes, notre alimentation et notre temps
continuaient à être absorbés par la vie matérielle, au détriment de
notre santé, compromettant ainsi notre avenir.

Madiha M. Saaed.

Avis de l'Equipe Editoriale MuslimShop.fr : Dans un monde où la santé devient un enjeu majeur, La Prescription Coranique se distingue comme un ouvrage précieux et accessible, qui réconcilie spiritualité et science moderne. En s’appuyant à la fois sur les versets du Qur’ān, les enseignements de la Sunna, et les connaissances médicales actuelles, ce guide propose une vision globale du bien-être humain.

Ce livre va au-delà d’un simple recueil de remèdes prophétiques : il constitue une philosophie de vie, où la prévention, l’alimentation équilibrée, le repos, l’activité physique et la spiritualité s’entrelacent pour une santé durable. L’auteur y détaille, avec clarté et méthode, des recommandations concrètes à appliquer au quotidien – qu’il s’agisse de choix alimentaires, d’habitudes de sommeil, ou encore de pratiques spirituelles favorisant la santé mentale.© MuslimShop.fr - Cet avis de l'équipe éditoriale MuslimShop est un texte original rédigé par MuslimShop, Toute reproduction est interd ite.